「人生不是得到...就是學到」我喜歡這句話,很健康的人生觀: 你不是得到一份圓滿的因緣;就是學到怎樣更靠近幸福。你不是得到勝利;就是學到如何避免失敗。你不是得到最終自己想要的結果;就是學到…世事總不會盡如人意。不是得到…就是學到 這樣的人生沒有什麼好失去和非得要斤斤計較的。
2008/3/31
3/31放蝦蝦囉~
PH =7.1
TDS=76
因為蝦子一直亂動..所以無法拍得很清楚 = =
所以將就看囉~
先買2隻回來試水..(大概1cm左右)
對水30分鐘左右
因為環境改變受到驚嚇..所以顏色有些飛掉~
一放下水後..一隻開始拼命的吃..
然後就到處跑..還邊跑邊吃
另一隻就不太愛動,躲在水草堆中 = =
不過顏色有恢復正常了!!這應該是值得高興~
這隻還是好動的那隻..(與上一張照片同一隻)
另一隻躲在水草中..拍不到
蠻令人擔心的..
今晚是關鍵期..能不能存活就看今晚了
剛剛加了1ml的GH提升劑..
總硬度應該會提升1度左右..希望蝦子受得了!!
蝦仔!!要堅強的活下去啊!!
以上..
3/31外掛過濾降溫機..DIY完成
先準備一個小外掛過濾器..
用美工刀開個孔約致冷片再大一些些.
用三秒膠將致冷片固定在開口上
用防水矽膠將致冷片四周與開口間的縫隙填滿
裡外都要塗抹..以防漏水!!
然後放上一天等矽膠硬化..
以束帶將散熱片固定在致冷片上..
中間記得塗上散熱膏!!增加散熱效果!!
(散熱膏塗太多..搞得到處都是)
裝了一個風扇的微控..來控制溫度!!
溫度降破20度了!!真爽!!
不知道蘋果螺會不會感冒!!
總改造費用
小外掛--150元(60L/H)
致冷片--249元(函運)
矽膠--45元(牙膏式)
束帶--45元(一大包)
微控--150元
風扇+散熱片--不用錢(舊電腦拆下)
POWER--不用錢(舊電腦拆下)
散熱膏--不用錢(以前買的)
三秒膠--不用錢(家裡的)
電線--不用錢(跟朋友坳的)
總計--639元
以上..
2008/3/26
2008/3/25
2008/3/20
5道濾心的RO逆滲透
第二道=顆粒活性炭功用:為一般淨水器及RO逆滲透的第二道濾心,主要材質為活性碳顆粒,其功用為過濾水中氯氣及化學物質及水中異味。使用壽命為六個月,如超過六個月請將濾心更換,以免細菌滋生於濾心內。
第三道=柱狀活性炭功用:為一般淨水器及RO逆滲透的第三道濾心,主要材質為活性碳燒成柱狀,其功用為過濾水中重金屬、氯氣。使用壽命為六個月,如超過六個月請將濾心更換,以免細菌滋生於濾心內。
第四道=RO膜功用為RO逆滲透的第四道濾心,主要的材質為逆滲透薄膜,其功用為過濾水中一所有雜質(包含石灰質、重金屬、細菌….)使水達到可生飲標準(TDS質低於40以下)。使用壽命為約二年,視用水量而定,若發現水中有茶垢時或阻塞無法出水時或用測水筆測試TDS質超過40時,為該濾心已失效。
第五道=小T33活性炭功用:為一般淨水器及RO逆滲透的第五道濾之,其成份為椰殼燒成的活性碳,主要的功用為去除水中的消毒水味(即氯氣的味道),且可使您的飲用小較為甘甜,其使用壽命為一年,因此種活性碳浸水一年後較易滋生細菌,故建議一年內更換。
3/19換雙胞胎濾心
此為電解水機的前置過濾器!!
電解水機實測數據:
換濾心前-
鹼性3段 PH=8.6
鹼性2段 PH=沒測
鹼性1段 PH=沒測
弱酸性 PH=6.9
淨水 PH=沒測
換濾心後-
鹼性3段 PH=8.7 (升0.1)
鹼性2段 PH=8.4
鹼性1段 PH=7.5
弱酸性 PH=6.8 (降0.1)
淨水 PH=7.3
弱酸水電解後還原測試
1.靜置於玻璃杯中
0小時測 PH=6.8
2小時測 PH=7.2
12小時測 PH=8.1(上升1.3)
2.靜置於緊閉罐中
0小時測 PH=6.8
24小時測 PH=7.0 (上升0.2)
結論:
濾心更換後電解能力稍稍提升酸鹼值各提升PH0.1左右..
雖然效果有限..還是要定期更換..畢竟是給自己喝的..馬虎不得!!
電解水於空氣中會還原..所以就算將酸性電解水加入
蝦缸中降酸,還是會因為與空氣接觸而還原..
( 備註:自來水PH=8.0 )
以上..
2008/3/19
3/19上.下午測量結果
PH=6.9(目標PH=6.5)
溫度27度..
將來"溫度"將會是最頭痛的問題!!
測量前先作完PH筆的校正..
結果比實際的數據增加0.1
看來還是要常常校正..
家裡拿來的電解水(調整為弱酸)測得數據PH=6.8
看來家裡的濾心也要換了..過濾效果差PH就降不下來!!
3/19下午測量
PH=7.1~7.3 ....又飆上去了??!!
溫度27度..
家裡拿來的電解水(調整為弱酸)測得數據PH=7.0 ??!!
難道是還原了嗎??!!
算了..先回家把濾心換掉再說吧!!
嗚~~我的TDS筆何時才會送回來啊??!!
以上..
減肥門診
醫師便開了2顆藥丸給他服用
醫師:"把它吃下後你會睡7天,醒來後你就變瘦了"
於是回家後甲就照著做
服用後果然很快進入睡眠狀態
甲夢見自己在一個美麗的海邊
到處是穿比其尼的美女在沙灘奔跑笑著鬧著
甲如到了天堂快樂得不得了,就這樣Happy地過7天
醒來後果然變瘦了!
甲很滿意好慷道相報 告訴了他朋友,乙
乙也想一試,去找那位醫師
醫師也同樣開了2顆藥丸給乙服用
乙服用後就開始昏昏欲睡,也很快就睡著了
在夢中乙先來到可怕的叢林,到處獅子老虎
乙被生猛野獸追趕拼命地跑逃命
攀山跨海後又來到酷熱的沙漠,日子過得實在艱熬
當他越過高山時,前方遠處就是那美麗的海灘了
乙終於到了,開心地想 一切辛苦都值得
於是他開心地奔向海邊
當他快接近那海灘時,藥效已過
乙也醒了過來,啥也沒玩到!不過乙也變瘦了
乙氣呼呼地去找醫師理論理論
醫師:"你不就也變瘦了嗎?"
乙:"對呀..瘦是瘦了呀,可是我怎麼跟我朋友夢中待遇有天壤之別??"
醫師:"拜託!你朋友是自費,你是用健保卡的!" ^___^
2008/3/17
3/18 PH測量結果
PH=7.5(目標PH=6.5)
溫度28度..
PH又升上去了....挖哩咧~
難道是昨天加了硝化菌的結果嗎??!
3/17上午測量
PH=7.1~7.2(目標PH=6.5)
溫度25度..
3天PH才降0.4喔??!!那要等到民國幾年啊??!
3/14重設後
直接加入自來水
PH=7.5 (目標PH=6.5)
溫度24度..
以上..
2008/3/16
2008/3/14
3/14蘋果螺下蛋囉!!
看看吧~~
要翻缸發現的!!已煮來當午餐了...
算了一下..43顆蛋蛋~~阿彌佗佛!!
而且缸壁開始長藻類了~~
3/18補充:
今天早上又發現蛋蛋了..
二話不說撈起來丟掉!!
3/19補充:
早上又發現蛋蛋了..
3/20補充:
早上又下蛋蛋了..
3/21補充:
又下蛋蛋了..豬母螺!!
以上..
3/14自製底部過濾器!!
偏偏受環境限制無法養大缸..
所以只好把設備弄好才能做出好環境!!
為了讓黑土能充分利用..所以想改成外掛式+底部過濾系統..
可惜缸子實在太小..現成的底部過濾浪板都無法使用..
只好自己動手做..DIY一下!!..而且只花了20元就搞定了!!
這是背面..管子是拿競選小旗子的旗桿做的..粗細剛好!!
底部浪板是到五金賣場買小的文具置物籃切開做的..
因為缸子底部為圓弧型..並非平整..因此增加了改裝的難度!!
底部無置濾材..
這是正面..因為浪板與玻璃面之間的間隙太小..黑土無法完全將其掩蓋..
將來黑土漸漸的崩解後應該就看不到了!!
重設後
水草一大坨..蘋果螺1隻(約1.5~2.0cm)
直接加入自來水PH=7.5 (目標PH=6.5)
溫度24度..
靜觀其變囉!!
以上..
3/14買錯陶瓷環了啦!!
再次測量蝦缸竟然變成PH=7.2 ??!!
一定是有哪裡出了問題!!
於是拿了8顆陶瓷環丟進PH=7.3的水杯中攪拌後靜置數分..
結果測得的數據..竟然PH=8.0 ....哇哩咧!!
買錯了啦!!買到鹼性的陶瓷環了啦!!!!!!!!!
只好全數移出!!!!
好想哭喔~~
補充:
剛剛又測了一下原本用的陶瓷環.....PH=8.3 ~~~
03/17測了一下原本用的陶瓷環.....PH=8.8 ~~~
下午買了一瓶粉狀消化菌..200元
水館老闆送我一小包陶磁環..
測量結果不會影響PH..嗯..不錯!!
2008/3/13
3/13PH檢測結果
蝦缸(自來水) PH=7.5
左右兩個小缸 PH=7.8
本地的水質不適合養水晶蝦,水要再做處裡!!
黑土確實會降酸,不過2天降0.1..緩不濟急!!
還是先從水質先下手吧!!
2008/03/14補充:
今天測PH=7.3 黑土終於發威了!!
不過今天從家裡帶水要來換了!!(PH=6.7)
打算把整缸的水都換掉.
是用家裡"電解水機"排出的廢水..本來都拿來澆花的
現在又多了一種用途了!!
沒蝦蝦玩..玩玩"水"也不錯啊!!
3/13器材陸續到位囉!!
前幾天定了一些器材今天終於到貨了!!
包括:溫度計1支,PH檢測筆1支,TDS檢測筆1支,GH檢測試劑1組,
校正液1瓶,水晶蝦飼料1罐,生化陶瓷環1盒一共1600元
不過TDS檢測筆好像有問題..數據不會動..傷腦筋!!
2008/3/12
3/12幼蝦的殺手-水螅
曾經看過網路上玩家文章中提到..缸中水蚤越多幼蝦長成數量會越多!!
因為水螅會捕時水蚤及幼蝦!!水蚤多表示水螅少或沒有水螅!!
或者說水蚤多,水螅食物來源充足..捕食幼蝦的機會相對減少..
但是再怎麼說水螅都是缸中的害蟲!!
要如何消滅水螅??(純屬個人理論,不負責任喔)
水螅在食物充足,溫度l5"C-25"C'pH=7~8,不震動的環境下即可生長良好。
水螅生存溫度-低於0度C或高於33度C即死亡.
若從溫度著手..水螅還沒死..蝦蝦就全掛光了!!所以改變溫度不可行!!
水螅生存PH值-PH低於6或PH高於8即死亡.
水晶蝦的容許PH值為5~8..因此若酸鹼值降至PH6以下應該就可以殺死水螅了
理論上來講應該是這樣啦!!就網路上找到水螅的資料來分析判斷水螅的生存環境,自己沒試過!!
所以個人認為要消滅缸中的水螅..降酸應該是可行的方法!!
純粹是個人依資料數據判斷..若造成倒缸不負責任喔!!
2008/03/13補充:
上論壇爬文發現確實有玩家這樣做,也確實奏效!!
3/12水晶蝦飼育-PH.GH.KH.TDS
水溫24~26度是水晶蝦繁殖的溫度.
水溫25度時是孵卵的最適溫度.
PH值-PH=5.0~8.0之間是水晶蝦生存的酸鹼值.
PH=6.2~6.8之間是水晶蝦繁殖的酸鹼值.
GH值-(氧化鈣硬度)指水中的鈣鎂離子溶度
最適合的一般硬度是在GH=4~6之間.
KH值-(碳酸鹽硬度)對pH有緩衝的作用,可以防止突然的酸鹼值劇烈改變
最適合的碳酸鹽硬度是在KH=1~2之間.
TDS值-溶解在水中的固體物含量(Total Disolved Substance)
最適合的TDS是在150~220之間.
最適合的碳酸鹽硬度是在KH=1~2之間,酸鹼值PH=6.2~6.8之間
綜合以上
想養活水晶蝦的基本環境-PH值5.0~8.0 ,KH值1~6 ,水溫15~28度
想繁殖水晶蝦的最佳環境-PH值6.2~6.8 ,KH值1~2 ,水溫24~26度
GH值=4~6之間最佳
TDS值150~220ppm之間最佳
2008/3/11
3/11敗了一個過濾器!!
家裡原本已經有一個外掛過濾器
但是流量為120L/H水流太強..蝦蝦會累死!!
於是乎跑去賣了一個迷你外掛過濾器
這應該是目前市面上最小的外掛過濾器了!!
流量:60L/H..12公升以下的缸適用..
外觀透明可以清楚看到濾材是否需清洗更換..
而且..超靜音!!除了流水聲之外幾乎聽不到馬達聲
除了可調節水流大小..還有停電免加水..可防止馬達空轉!!
因為缸子為直立式..進水管長度不足..無法通到底部..
因此犧牲了兩隻原子筆..一支當作"延伸管"..
另一支當作銜接上下管及可調長短之"套管"..(藍色的那一段)
進水口部分..管子裡面塞了一小條黑色生化棉
以免蝦蝦慘遭"吸星大法"殘害!!
本想把生化棉套在進水管外側..但是..真的粉難看!!
於是塞在管子裡面..一來防止蝦蝦被吸走..二來還可降低流量!!
透明的過濾器配上透明的一體成型缸..感覺真不錯!!
如果馬達也是透明的那就更完美了!!..(哈..那是不可能的!!)
開始啟動過濾系統..養水囉!!不過....
過濾器內的濾材還沒買 = =
打算用偏弱酸的生化陶瓷環來填充..
以培養更多的硝化菌!!..加油!!
這是別人養的蝦蝦..真是美呆了!!
2008/3/10
3/10我的第一個蝦缸
缸子是一體成型27 X 14 X 8(cm)..缸子找了好久才找到
因為是養在辦公桌上..所以不能太大缸..
水草是跟隔壁鄰居拔的..(free)
一整坨直接給他塞進去!!
目前裡面只有一隻蘋果螺自己住在套房裡!!
接著開始養水!!養一星期後再放試水蝦吧!!
旁邊兩罐水草養了好久了..
裡面的小石頭是花蓮七星潭帶回來的..
這兩罐拿來養養玫瑰蝦還可以..
如果要養水晶蝦..那牠絕對會死給你看!!
所以裡面只放了蘋果螺..和水草!!
黑土是今天買的..日本製極上黑土..鋪了5-6cm厚
本來是用矽沙..但是拿來養蝦蝦怕會倒缸!!
所以把矽砂全部倒掉改換成黑土..
因為水晶蝦喜歡PH酸一點的水質..目前黑土算是較適合的選擇..
再來要再加個過濾器..應該就是最基本的要求了
本來是不打算用過濾器的..但是既然要養..設備還是齊全一點好了.
不過目前還在考慮是法要用小圓筒過濾器..還是外掛式過濾器..
用圓筒較為美觀..但是又怕水流太強..蝦蝦會累死!!
但是外掛又很難看..真是陷入兩難!!
3/10看看吧!!好玩的蝦蝦喔!!
它叫做"水晶蝦"..漂亮吧!!
這就像日本人養錦鯉一樣,還有分品系等級..
價格因等級而異從50~60000不等..價差數千倍!!
最近想養看看..當然會先從低價位的開始囉~~
養在辦公桌上純觀賞!!
2008/3/6
阿霞的兒子
畢業三十年的同學會上,阿霞說了一個真摯動人的故事。故事主角是她兒子,配角則是剛從教職退休的阿霞自己。
根據阿霞的描述,其子溫順有餘,聰明不足,兼之入學過早,功課始終敬陪末座,數學尤其差,考二十分是常事,三十分以上就該偷笑。在那個盛行打罵,差一分就挨一板的時代,阿霞為了讓兒子少挨些打,不惜孟母三遷,跟著兒子換學校。
每到一所新學校,就四處拜託老師:「我兒子很笨,不會唸書,但那不是他的錯,是我把他生笨的,希望你們不要因為他成績不好而打他。如果他不乖犯了校規被打,我即使心疼也沒話說,但若是因為他的笨遭處罰,我這作娘的就真的難受了。」同事看她的面子,果然免了傻兒子不少皮肉之苦。
國中第一學期,不幸考了全班倒數第一的兒子向老媽哭訴,老媽說:「沒辦法,你比較笨嘛。」兒子不依:「我知道我笨,可是不至於那麼笨啊!」老媽安慰兒子別難過,反正以後只會進步,不可能退步,兒子還是不能釋懷,老媽只好發揮搞笑功能:「兒子,其實你很不簡單呢,你看左鄰右舍、親戚朋友,有那個考過最後一名的,你是唯一的呢!」兒子聽了才破涕為笑。
講到這裡,大夥都笑成一團。我對阿霞說:「總算你大一的教育心理學沒有白修!」當年我和阿霞一群死黨,一心想轉教育心理系,若非系主任嫌女生太多拒收我們,以阿霞的天賦,今天教育界應該又多了一個心理學專家。我們七嘴八舌一陣胡扯之後,阿霞方不疾不徐地說:「別急,故事才剛開始呢!」
教過特殊班的阿霞,深知惡補對某些學生是沒有用的 ,所以別的家長忙著替兒女找家教的時候,阿霞只關心那個老師比較容易過關。看到兒子成天為數學分數落淚,心一橫她乾脆對兒子說:「我們以後不靠數學吃飯總可以吧!只要不作數學家,不當數學老師,數學不好有什麼關係!」
為了讓兒子增長見識,早些開竅,她經常帶兒子四處旅遊,她發現兒子的旅遊日記寫得很生動,心想這或許是兒子的另條出路。
不知是否老媽的用心起了作用,兒子有天天真的對她說:「媽媽,我發覺英文很重要!」這下正中老媽下懷,一有機會就和兒子一塊切磋英文。兒子第一次聽「大家來學英語」錄音帶,因為沒有一個字聽得懂而差點放棄,老媽拚命打氣,他第二天再聽,終於聽懂了一個字,老媽問他是什麼字,他有點不好意思地回答:「就是 Bye-bye 這個字嘛!」母子倆相對大笑,憑添不少學習樂趣。
又有一回兒子抱怨「餐館」( Restaurant)一字太長背不了,老媽二話不說就把字拆成兩半,兒子背容易的頭四個字母,老媽背後面六個字母,背好後再交換,如此一來,不論多麼困難的單字,母子聯手之下都迎刃而解。
兒子無憂無慮地讀完國中,終於到了高中聯招的關鍵時刻了。阿霞盤算以兒子平均倒數五名至十名的成績,即使勉強擠上一所高中,將來大學之路只有更艱辛,不如先讀個輕輕鬆鬆沒有升學壓力的五專。主意既定,便力排眾議,遊說兒子去考排名較低的高雄國際商專觀光事業科。
兒子起先不樂意,她就勸兒子:「你不是喜歡出國旅遊嗎?觀光系就是研究怎樣玩得更盡興,讀起來一定有意思的。」兒子一想有道理,於是乖乖考進商專,從此如魚得水,一日千里。面對老友疑惑的眼神,阿霞一臉得意地解釋:「我兒子最拿手就是英文,觀光科系首重語言,開的多半是英文,加上同學程度偏低,更顯我兒突出,每次上完英文課,都有一堆女生圍著他轉,這對我兒可是做夢都想不到的殊榮,讀起英文自然愈發帶勁了。」為了精益求精,阿霞的兒子下了課還到英文補習班去打工。
他一邊擦桌子擺講義本,一邊偷學英文,時間一久,外 國老師發現他也能說幾句,沒事就和他聊聊天,正巧學校因鬧糾紛停課兩個月,阿霞遂慫恿兒子打全工,兩個月下來,兒子聽講能力大增,有天竟和老媽商量:「我此時英文似乎不錯,但不知比別的高手如何?」
老媽說:「那還不簡單,出去比比就知道了!」兒子因此積極參加各種英語競賽,從班際比賽到校際,從高雄市、南部七縣市,直攻全國大專院校,回回榜上有名。有年暑假與其他英語演講比賽得主在東海大學集訓三個月,這段訓練除了增強他的英文素養,也讓他對自己充滿信心。
集訓一回來,他便興高采烈對老媽說:「我相信有一天我會上國立大學。」老媽聽完立刻宣稱要去睡覺,兒子不解老媽為何提前就寢,老媽笑言:「因為做夢比較快。」老媽式的玩笑,兒子早見怪不怪,他話鋒一轉,也來逗逗老媽:「媽,你很不錯呢,十全十美中佔了八美。」
老媽一聽樂了,但忍不住好奇自己還缺那兩美,兒子笑嘻嘻地說:「只差一個外在美和一個內在美。」一旁的妹妹罵哥哥不尊重女性,哥哥忙說:「你更厲害,你是十全九美。」妹妹追問缺那一項,哥哥一邊逃一面大叫:「你缺的是整體美!」
愈大愈得老媽真傳的兒子,小時 IQ雖不高,卻是個會思考的小孩。譬如他在開始領零用錢的時候,就會問老媽:「給子女零用錢是什麼心情?」老媽答得更妙:「心甘情願,滿心歡喜。」阿霞強調,父母雖不能事事幫得上兒女,至少可以提供一個快樂的成長環境。
她天性幽默,幸運的是先生也好脾氣,因此家裡總是笑聲不絕,寶貝兒子才能化險為夷地一步步走出逆境。五專一畢業,立刻準備大學插班考試,從南到北,一口氣報名十所學校。考前他多少有些患得患失,便來詢問老媽的看法,老媽對他說:「不用擔心,你準備的那麼充分,一定考得上,考試最怕的就是失常,你總不可能十次都失常啊!」為了讓兒子徹底放心,阿霞又加了一句:「不管你考不考得上,我都會很開心。」兒子以為老媽又在開玩笑,不料老媽一臉嚴肅地說:「你若考上,證明你這些年的功夫沒有白下,我當然為你高興;但如果像你這樣有水準的都考不上,可見中華民國到處都是高手,中華民國大有希望了,我能不高興嗎!」
老媽一席話,讓兒子吃了定心丸,母子倆一路長征,名為趕考,實則像環島旅行。政大、清大、台大三關一過,兒子更篤定了,台大雖不幸落榜,政大和他以為最希望的清大皆上榜了。去清大查榜時,傻小子一再追問校方有沒有弄錯名單貼錯榜,把註冊小姐逗得直樂。
為了怕佔別的考生名額,兒子決定不再考了,他親自到政大和清大實地勘查之後,洋洋灑灑列了六項選讀清大的理由,其中一條是學生少壓力小。原本屬意政大歷史悠久、師資陣容堅強的老媽,也被兒子的雄辯滔滔折服了。
進入清大之後,果如兒子預料的學生少,師生之間互動多。大三時,一個從美國來台做研究的教授開了一門文化研究課,開始大家爭相去修課,後來因為功課太多教授又嚴,同學紛紛打退堂鼓,最後只賸阿霞兒子一人。阿霞問兒子為什麼還堅持下去,兒子告訴老媽:「這樣一個千載難逢一對一的大好機會,怎麼能放過!」
兒子共修了洋教授兩門課,備極辛苦,卻受益良多。洋教授對兒子印象極佳,一再鼓勵兒子到美留學,並主動承諾他日有需,願為兒子寫推薦函。
兒子以優異成績自清大畢業,保送中山大學外文研究所,同時考上預官。兒子捨研究所去當預官的抉擇,讓老媽心裡有些惋惜,不只因為學校離家近母子可常見面,放棄保送意味又要經歷一場考試的煎熬。
長大的兒子自有一套想法,他寧可先服完兵役,再心無旁騖一路深造。他向老媽保證一定會考上研究所,果真在服役期間,他就考中夢想已久的台大外文研究所。學校破格保留其名額直到他當完預官。
感激之餘他更加認真向學,研二時就開了大學夜間部四年級的英文課,並以兩年時間研究所第一名畢業,接著開始申請國外博士班。數理不行卻頗有科學精神的兒子,此番出國留學,再度經過實地探查。他曾因得獎機會到耶魯和劍橋大學短期進修,仔細比較之後乃決定進攻美國。
申請博士班需考GRE ,阿霞嘆說兒子逃避一輩子的數學終於要面對了。阿霞請女兒幫兒子補習,女兒抱怨老哥的數學無可救藥,兒子只好向老媽招供他連數學九九乘法表都背不全。
因為GRE成績不理想,兒子申請的全美十大名校反應不熱烈,老媽靈機一動想到兒子清大認識的洋教授。
時隔五年,洋教授依然記得兒子,不但替兒子寫了評價極高的推薦信,亦建議兒子不一定非讀名校,不妨也去申請一所他認為不錯的加州聖大克魯斯大學( University of California, Santa Cruz ),兒子將信將疑申請了該校,很快就收到條件優渥的入學通知,不僅學雜費全免,生活費有保障,一年後還可參加博士資格考。
兒子高高興興進了學校,才發現剛當上所主 任的洋 教授幫了大忙,雖然兒子謙稱遇到貴人,若非過去他結下的學術因緣,也不會有現在的甜蜜果實。兒子去年九月入學,十一月通過教師鑑定考試,今年暑期即可開班教授美國大學生。
不久前老爸老媽赴美探視兒子,兒子為兩老準備了一張信用卡、一個銀行提款證,還有兩封裝滿二百美金小鈔的紅包。想到至今帳目都算不清的兒子,此刻卻細心地為父母打點一切,阿霞不禁笑中含著淚珠。我問阿霞,這麼精彩的故事為什麼不公諸於世?
阿霞坦稱一直有個心願,待兒子拿到博士文憑那一天,著手寫篇兒子求學日誌。我說那還得等上一陣,不如我先拋磚引玉,把這激勵人心的真人真事搬上檯面,讓天下望子成龍,盼女成鳳的父母作一借鏡。正思忖如何動筆,忽聽老友之一搞笑高手郭子一聲驚呼:「阿霞那個阿甘正傳兒子!」靈光一閃題目定了。
尤金的分享:每個孩子都是最獨特的,只要父母能夠全然的接納,用心的去發掘並引導開發他們先天具有的特質,就能幫助他們自我實現。
生命中最寶貴的功課,就在自己的家裡。
將身心靈的整合,落實在生活中的實踐。
每日兩根香蕉,健康不用焦
吃一隻烤雞腿等於抽 60根香煙
世界衛生組織研究警告,燒烤食物對人體造成的傷害和吸煙沒兩樣,
另一份研究則進一步指出,吃一隻烤雞腿等同於抽 60支香煙。
世衛歷時三年做出的研究報告說,常吃燒烤的女性,罹患乳腺癌機率比不愛吃燒烤的女性高出兩倍以上。
專家表示,肉類食物直接在高溫下燒烤,分解的脂肪滴在炭火上,產生的煙再與肉裡的蛋白質結合,會產生一種致癌物質,可能誘發胃癌與腸癌。
去脂食物
(1). 凍豆腐
根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。
(2). 鳳梨
鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的東西會不舒服的人,儘量少吃它。
(3). 陳皮
漢方的陳皮,對脾、肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃!
(4). 薏仁
味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。
但是孕婦禁止吃哦!
(5). 烏賊
烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,是很不容易害妳變胖的食物。
(6). 木瓜
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣病。
關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!
(7).. 醃製過的菜
植物性脂肪已被分解,而蛋白質、維生素、礦物質卻被破壞得極少,但水腫型的肉肉妹不可用這個來減肥!
(8). 竹筍
竹筍具有低脂、低糖、多粗纖維的特點,可防止便祕。
但竹筍有難溶性的草酸鈣,胃潰瘍的人不可多吃!
(9). 綠豆芽
含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下。
平日不正常的生活習慣,是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是相當重要的。而營養高卡路里低,且能預防癌症,而引起大家注意的就是 「香蕉」 。
在去年日本癌症學會中,發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,而一天吃2根香蕉,就能有效地改善體質;此外,香蕉價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康的營養素,真可說是「神奇的水果」。
香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。
香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然, 一根香蕉(淨重約10 0克 左右)的卡路里,只有87卡而已 ,與一餐的白飯量(15 0克 220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。
香蕉可當早餐、減肥食品。
在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。 而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質 ,因此從香蕉,可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。由於香蕉的消化、吸收相當良好,因此從小孩、到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。最近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉,便成為最適合當早餐的食品了。
此外,因為香蕉是低卡路里的食品,就算是正在減肥的人,也能毫不擔心的盡情食用。台灣曾經是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口,但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉,鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品, 經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相同的心血管病變都比較少,如果您有高血壓的困擾,每天吃 一兩支香蕉對您一定有幫助。
如果吃得太鹹的話,為了不使身體內的鹽份含量過重,水份的代謝能力就會變差,所以全身變得浮腫,連腹部也凸出來。這個時候,多吃含鉀的香蕉,可幫助促進鹽份的排泄,同時應調整飲食習慣,口味要清淡。
義大利曾經有醫學院做過研究,常吃香蕉者的體內 " 壞的膽固醇LDL" 會降低,讓您的動脈清爽健康,如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒, 英國劍橋大學也曾做過研究,多吃含鉀食物如香蕉,得到中風機會降低40%。
台灣香蕉名滿天下,台灣的高血壓有沒有比較少?
別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品 ─ 香蕉 。
最重要是
請傳給女性朋友 ............ .....
我們都聽過乳癌 ,但不知如何預防?
有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔!
加拿大氰化物大學研究人員發現,番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效果,特別是像番茄醬、番茄汁或是番茄湯等經過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸引,降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。如果達到預防效果每天須吸收廿五毫克的番茄紅素。
英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率,
而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現,番茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的番茄紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防乳癌的效果特別顯著。
而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
2008/3/2
最近看上Nokia N82
集所有 N 系列手機高規格與功能於一身
諾基亞 2007 年下半年公佈一款全新 N-Series 多媒體電腦手機 N82,其實早在 N82 尚未正式公佈之前,便有許多與它有關的謠傳。這一部全新多媒體電腦手機 N82 集以往 N 系列手機所有的重點功能,如 N95 的 500 萬畫素卡爾蔡司光學鏡頭與 HSDPA 傳輸速度、N81 的全新 3D 多媒體選單與 N-Gage,還有 AGPS 導航、WiFi 無線上網等強大功能。
500 萬畫素卡爾蔡司光學鏡頭
Nokia N82 採用經典的直立造型,銀白色的色系更加時尚許多,在操作按鍵部分,為了搭配嶄新的多媒體 3D 選單,另外,機身背面則是 500 萬畫素卡爾蔡司自動對焦光學鏡頭,可拍攝出最大 2592 x 1944 pixels 的影像大小與能以每秒 30 格畫面的速度拍攝 VGA 解晰度(640 X 480)的影片,鏡頭旁邊並輔以一個鏡頭蓋卡榫,鏡頭上方並設置一個可輔助光線不足之氙氣閃光燈。此外,在影像呈現上,玩家還可透過 TV-out 的方式瀏覽。
音樂播放、HSDPA 高速傳輸、藍芽 A2DP
除了高規格的相機功能之外,Nokia N82 還具備 MP3 / AAC / WMA / AAC+ / eAAC+ 等規格之數位音樂播放,使用者可直接從外型上之音樂播放操作介面上操作。另外,Nokia N82 除了是一款具備高速 HSDPA 傳輸之 3.5G 手機,可進行更優質的網路瀏覽、影音串流等功能之外,使用者還可透過 N82 內建的 WLAN 無線上網功能進行上網搜尋與下載的工作。除此之外,Nokia N82 還具備藍芽與 USB 傳輸,藍芽功能還具備 A2DP 功能,使用者可直接使用藍芽音樂耳機欣賞各種音樂,或是透過 3.5 mm 標準耳機插頭直接插上一般耳機聆聽。
支援 AGPS 衛星導航功能
除了強大的多媒體功能之外,Nokia N82 還支援 AGPS 衛星導航功能,吃喝玩樂不迷路,隨時趴趴走。另外,N82 還支援 WiFi、HSDPA 高速網路,此外,N82 亦具備 N-Gage 遊戲服務平台,螢幕規格為 2.4 吋 1670 萬色 QVGA 彩色螢幕,記憶體方面則是內建 100MB,並支援最大 2GB microSD 記憶卡擴充功能。
Nokia N82 功能特色:
◎ 支援 HSDPA / WCDMA / GSM 850 / 900 / 1800 / 1900
◎ 支援 Symbian S60 3.1 平台
◎ 內建 500 萬畫素卡爾蔡司專業鏡頭
◎ 可拍攝 2592 x 1944 pixels 之影像品質
◎ 具備閃光燈、自動對焦功能
◎ 支援 Wi-Fi / WLAN 無線上網
◎ 支援雙向視訊電話;支援線上影像串流
◎ 螢幕為 2.4 吋 1670 萬色、解析度為 240 x 320 pixels
◎ 支援方向感應器功能
◎ 支援 N-Gage 遊戲服務平台
◎ 支援 MP3、AAC、MPEG4 Player
◎ 支援 64 和絃鈴聲;支援 MP3 鈴聲
◎ 支援藍芽傳輸(A2DP)
◎ 支援 AGPS 衛星導航功能
◎ 支援 TV-Out 功能
◎ 支援 FM Radio
◎ 支援 WAP 2.0
◎ 支援 Java MIDP 2.0
◎ 內建 100 MB 動態記憶體
◎ 支援 microSD 記憶卡擴充;最大可至 2GB
◎ Papago! R15 for S60 平台軟體一套
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對於N82各方面功能都很滿意,唯獨價格不太能接受,因此暫時不會買..等它降價再說囉